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ĀæNecesitas un poco de paz y calma en tu vida? Mindfulness y meditaciĆ³n son justo lo que buscas. Ćnete a este desafĆo para obtener un programa de 21 dĆas enfocado en mindfulness y meditaciĆ³n. Recibe indicaciones diarias que explican cĆ³mo practicar la meditaciĆ³n sentada, ademĆ”s de mindfulness al final de cada dĆa.
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Gratis